مکمل‌های دوران بارداری؛ فهرست کامل

دکتر سمیرا زمانیپزشک معتمد ایران سالم · 9 دقیقه مطالعه · 515 بازدید

verifiedبازبینی پزشکی

راهنمای کامل مصرف اسید فولیک، آهن، ید و مولتی‌ویتامین‌ها در طول ماه‌های مختلف بارداری.

اسید فولیک از مهم‌ترین مکمل‌های قبل از بارداری و سه ماهه اول است که ریسک نقص لوله عصبی را به شدت کاهش می‌دهد. آهن و کلسیم و ویتامین D نیز با نظر متخصص زنان از هفته شانزدهم توصیه می‌شوند.

عدد آزمایش چه می‌گوید؟

کمتر از ۱۲ ng/mLکمبود شدید

۱۲ تا ۲۰ ng/mLکمبود

۲۰ تا ۳۰ ng/mLناکافی

۳۰ تا ۱۰۰ ng/mLکافی

این بازه‌ها کلی‌اند. پزشک بر اساس سن، بارداری، بیماری‌های زمینه‌ای و داروهای مصرفی، دوز و مدت مکمل را تعیین می‌کند.

auto_awesomeاگر آزمایشت را در ایران سالم بارگذاری کرده باشی، دستیار عدد ویتامین D و روند آن را کنار همین مقاله نشانت می‌دهد.

چه زمانی و چطور مصرف کنیم؟

ویتامین D محلول در چربی است؛ مصرف آن همراه وعده‌ای که چربی دارد، مثل ناهار، جذب را بهتر می‌کند. مصرف هم‌زمان با بعضی داروها مثل داروهای ضدتشنج نیاز به مشورت پزشک دارد.

منابع: راهنمای بالینی انجمن غدد درون‌ریز، ۲۰۲۴ · سازمان غذا و دارو، فهرست مکمل‌های مجاز

مرتبط در بازارچه

ویتامین D3 ۱۰۰۰ واحد، ۶۰ کپسول۱۸۵٬۰۰۰ تومان

پاستیل ویتامین D3 کودکان۲۴۵٬۰۰۰ تومان

آزمایش ویتامین D داری؟برگه را در اپ بارگذاری کن؛ دستیار به زبان ساده توضیح می‌دهد.

دریافت اپلیکیشنarrow_back

پرونده سلامت خانواده، دستیار هوشمند و بازارچه‌ی سلامت از فروشندگان دارای مجوز.

محصولبازارچه پرونده سلامت دستیار هوشمند اشتراک

همکاریفروشندگان پزشکان آزمایشگاه‌ها فرصت‌های شغلی

پشتیبانیمرکز راهنما تماس با ما حریم خصوصی قوانین استفاده

دریافت اپ menu

مجله سلامتchevron_leftمادر و کودک